Les Bienfaits du thé noir

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Le thé noir possède de nombreuses vertus. Prouvés scientifiquement, ses bienfaits vous procureront bien-être et agiront en faveur de votre santé si vous en consommez régulièrement (et bien sûr, de manière raisonnable !).

Tout d’abord, le thé noir contient du calcium, et contribue donc à lutter contre les maladies dues à diminutions de la masse osseuse, notamment l’ostéoporose chez la femme.
Le thé noir contribue à la bonne circulation du sang, et aide donc à lutter contre le vieillissement.
Aussi, certaines études prouvent que le thé noir agit directement pour le traitement de certaines maladies comme la gastro-entérite grâce à son aide pour la réhydratation, et même en s’associant à la lutte contre la diarrhée si vous l’avez fortement infusé (notez qu’en temps normal, il ne faut le laisser infuser que trois à quatre minutes dans une eau à 95°).
D’autre part, le thé noir comme le thé vert permettent d’aider les malades du diabète en retardant l’assimilation du glucose par le corps.
Enfin, un bon thé noir accompagné d’une cuillère de miel est un allié indispensable pour oublier tous vos maux de gorge ou enrouements.

D’autre part, et d’une manière beaucoup plus légère, le thé noir est tout simplement bon pour votre bonheur et votre joie de vivre !
Être heureux, c’est partager des moments de détente dans un cadre agréable autour d’une tasse de thé avec de bons amis. Le thé est en effet un prétexte à passer du temps ensemble, à se raconter des histoires, à parler de ses soucis, à être écouté, et surtout à écouter les anecdotes et petits (ou plus gros) problèmes de vos amis ou de votre famille.
C’est un rituel important dans la vie de beaucoup de personnes, et il convient de le mettre en place si vous n’en avez pas l’habitude. Boire un thé ne signifie pas seulement se déshydrater, mais vous permet d’entrer dans une sphère beaucoup plus large du bien-être en société !
D’ailleurs, pour en revenir à des faits concrets, notez que le thé noir contient de la caféine qui agit directement sur l’humeur : encore une raison de se convertir dès maintenant au thé noir !

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